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新起点班15天
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【作者】心种子教育    【来源】未知   【日期】2016/4/30 11:12:33



在发现班基础上,因为感受和体验到了学习和生活的轻松和快乐,就需要提高思考问题和解决问题的能力,通过新的活动和任务完成,进一步强化自己的行为习惯,为适应新的学习和生活做好准备。






2018年心种子“让爱流动,与快乐同行”心灵成长夏令营
15天新起点班课程表

时间

活动主题

活动内容

##天
(7月9日)

上午

我们有缘,
相识在新团体中。

发放衣服、书籍和学习用品,分配宿舍,排值日表。《营员守则》、《作息时间》、《教练守则》、《自我管理制度》说明,熟悉场地、教室。团队契约阶段。破冰游戏(2-3个游戏),营员间尽快熟悉。
自我开放阶段。

下午

学会与人沟通,
提高交往能力。

人际沟通:语言沟通体验游戏(2个),人际沟通理论讲解。真诚表达能力阶段。非语言沟通体验游戏(2个),分组、队名、队呼,组长轮换制度,##次非言语沟通游戏比赛。夏令营用手语讲解练习。成立学生自治委员会。
团队建设阶段。

第二天
(7月10日)

上午

我是一个兵——军训

通过严格的军事训练和正规的一日生活秩序,培养纪律观念、团队精神,锻炼意志品质,打造团队执行力。
完善学生自治委员会。

下午

第三天(7月11日)

上午

仁者爱山,智者乐水
——济南九如山山水游

早8点出发,9点到,深潭飞瀑游览区(群山环绕、峰峦连绵、
深潭含翠、碧水荡波)-九如峡谷游览区(峡谷幽深、藤林缠绕、山泉争涌、群瀑齐飞),中午林间小憩。
##次特种兵选拔,##次小组团体对抗。发现和认同精神力量阶段。

下午

14点开始天蓬瀑布游览区(栈道险峻溪流潺潺,丛林蔽日山径通幽)-长城古道游览区(长城残垣古道沧桑,松随风啸乌啼鹊鸣)。17.00返回。  
观察力、意志力实践阶段。 晚上第1次与家长通话。

第四天(7月12日)

上午

和谐自己 和谐他人

人际关系四种情况及界限划分(他人问题区---积极聆听,无问题区---开放式表达,自己问题区---正面表达,双方问题区---平等协商),标签式语言和行为描述内容练习,和谐交流四部曲(讲事实、讲感受、讲需求、提要求),现场示范及大量练习。

下午

发现自我,悦纳自我

我是谁,自画像。自我发现、自我披露阶段。解开千千结(有奖比赛),人格测验及解释。接纳自我、悦纳自我、自我表现阶段。新观念和新行为融合阶段。

第五天(7月13日)

上午

天生我才必有用

云思维工具—天地学习法,AB点练习,瑞文智力测验与解释、情商智商说明。成功=60%人格+30%动机+10%能力。人格与动机的重要性。

下午

量杯测验,解绳套,情绪表演。布置心理剧任务。潜能与创造力实施阶段,新的思维行为模式探索阶段。晚上##封家书。

第六天(7月14日)

上午

游览“天下##泉” 趵突泉、泛舟大明湖;
参观山东省科技馆

8点基地出发,9点半到达“四面荷花三面柳,一城山色半城湖”的大明湖,泛舟湖上。11点参观“天下##泉” ——趵突泉。
观察力、意志力、团队能力实践阶段。

下午

参观以“人类·探索·创新”为主题的山东省科技馆——馆内设有儿童科技园、探索·发现、创新·发明等四大主展区和天文观测台等。 融展示与参与、科普与教育、制作与收藏、旅游与休闲为一体,使学生切身体验科学的魅力,加深对科学的理解,感悟科学的力量。
晚上第2次与家长通话。

第七天(7月15日)

上午

协作信任,让我们一路同行

托球接力比赛、绑腿行走,团队能力、团体竞争力实践阶段。在合作中学习宽容友善,与人和谐相处。

下午

新发现班毕业典礼

个人总结,教练发言。才艺展示,优点轰炸。
新发现班离营后冥想活动-处理失去和分离。

第八天(7月16日)

上午

我是一个小创客
创造让梦想腾飞

8:00出发, 9:10-9:30参观游览园区创新实践基地。
9:30-11:30  1.体验3D打印的特色课程: 熟悉3DOne模型设计软件的基本操作,能使用一些基本功能自行设计简单的3D模型;学会自主操作从设计到打印的全过程,将自己设计的“我的梦想”3D模型通过机械臂打印并作为礼物自己保存。
2.手工创意工坊:陶艺制作展示

下午

13:20-15:20创客STEM——机器人编程体验课程,团体分组PK:了解认识编程环境,学习传感器的基本运用,锻炼学生逻辑思维能力。以探索月球为主线,小组讨论,各组竞争,完成更高难度的编程任务,锻炼团队合作能力。着力培养以“解决问题、逻辑思考、批判性思考和创造力”为核心的科技理工素养,鼓励孩子探索科学、技术、工程和数学领域,在学习中提高创新力、思维能力及实操能力。
晚上分享梦想。利用团体的力量,吸引团体的正能量帮助缺乏梦想和梦想不现实、不清晰的同学放飞梦想,确立人生的目标和方向。强化梦想阶段。 

第九天(7月17日)

上午

金象山欢乐游

8:00出发,金象山原生态10公里徒步游。 10:30“仁者医心”采集中草药小组比赛:每组根据设计场景(感冒、发烧、中暑、拉肚子、失眠、外伤等),寻找到对症的中草药。普及自然科学知识,跟自然学习智慧,养成尊重自然,爱护自然的好习惯。

下午

下午野战基地:CS激光野战。水上乐园团体项目PK。

第十天(7月18日)

上午

我的情绪我做主

活动《心理穴位图》。讲解自由与情绪的关系、认识情绪的正面意义。
天生舞者——舞动工作坊,让身体和潜意识情绪通过舞蹈得到释放和表达,体验未曾遇到的自己。

下午

我的人生我导演

情绪表演(小组利用随机抽出不同的条件词条,规定时间内全体人员参与完成)、角色扮演,心理剧介绍。6个心理剧创作、自编自导自演活动。挑战角色,每个人找到自己的角色。通过角色扮演,表达和满足潜意识里的“我”的人生角色需求,体味不一样的人生经验,重新确立接受自己发现的适合自己的##匹配的人生脚本。
晚上第3次与家长电话。

第十##(7月19日)

上午

让爱流动,感恩父母。

处理亲子关系:生命中的五样,走向父母练习、臣服练习,分享中用“呱呱”代替“我”——脱自我化,以达到对自我的觉察。

下午

游戏:生死大逃亡,泰坦尼克号。通过练习和游戏,体会爱的法则:爱是发生问题和解决问题的源头,盲目的爱发生纠缠,觉悟的爱化解问题。爱遵循整体性(从潜意识里接纳家庭中的每一个人)、平衡性(爱的施与受要相对平衡)、次序性(天地有别,父母有别,师生有别,长幼有别,每个人只能做自己的角色之内的事情)。

第十二天(7月20日)

上午

曲阜三孔游

为登泰山做准备

早7:00出发,10:00左右到曲阜,游览孔庙(拜谒儒家代表至圣先师-孔子)、杏坛前集体诵读《论语》,大成殿拜圣人。游览孔府。

下午

下午游览孔林,15:00往泰山赶,17:30点到,入住如家酒店,吃自助餐。早休息,为明天凌晨登顶泰山看日出做心理和身体准备(手电、拐杖、水、食物、一部分人准备索道费用)。

第十三天(7月21日)

上午

会当凌绝顶,一览众山小——登泰山

凌晨0点30起床,1:00天外村坐车-中天门,1:30开始步行登山,4点半左右到达南天门(从中天门到南天门为小组团体登山比赛,发奖),稍作调整,5点到达日观峰,集体找好位置,观看日出东海、岱顶游览。早饭后7点开始返回,一路观赏泰山风光。(年龄较小和体力不支者经教练义工协商由老师带队自费索道到南天门)9点左右中天门集合,集体坐车下山到天外村。10点酒店洗刷,11:30退房,集体用餐。

下午

怒放的生命——《朗读者》

12:30返程,2:00左右回到夏令营基地。
14:00-16:00休整、自由活动。
16:00-18:00《朗读者》,自选文本,不限题材,自组织个人及素材简介,以朗读的形式实现艺术性表达。人格整合与建构阶段。
晚上第4次同家长通电话

第十四天(7月22日)

上午

尊重生命,爱是生产爱的动力

《我来过我很乖》、《生命列车》。让爱流动,爱的能力阶段(我们每个人不是没有爱,而是不知道怎么爱和付出爱)。
爱的表达——仲宫敬老院献爱心活动(表演节目、爱心礼物、关爱陪护、打扫卫生)。

下午

爱的传递,反转练习,收回投射练习,导盲行走,生命态度、生命模式整合阶段。
晚上第二封家书。

第十五天(7月23日)

上午

新起点—发现自我,与父母的力量连接,让生命开始了新的起点

8点-10点团体游戏-同舟共济、同心圆。10点寻宝大行动(每个小组都有一个任务,任务包括多个环环相扣的链条,每一个链条都关系到任务的成功与否,需要全体组员竭尽全力、协作信任、分工明确、有勇有谋、胆大心细,考验团队组织能力、##能力、信任能力和执行能力)。高峰体验阶段。和家长一块午餐。

下午

新起点班毕业典礼

2点-3点,亲子沟通。3点-4点半,总教练总结,教练代表发言,学生发言(每人2分钟),发毕业证。心理剧表演,才艺表演和作品展示,手语操表演(全体2个),相亲相爱一家人-合影。4点30左右,新起点班闭营。
5点团体冥想-处理新的离别和失去。

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##活动
新起点班15天



在发现班基础上,因为感受和体验到了学习和生活的轻松和快乐,就需要提高思考问题和解决问题的能力,通过新的活动和任务完成,进一步强化自己的行为习惯,为适应新的学习和生活做好准备。






2018年心种子“让爱流动,与快乐同行”心灵成长夏令营
15天新起点班课程表

时间

活动主题

活动内容

##天
(7月9日)

上午

我们有缘,
相识在新团体中。

发放衣服、书籍和学习用品,分配宿舍,排值日表。《营员守则》、《作息时间》、《教练守则》、《自我管理制度》说明,熟悉场地、教室。团队契约阶段。破冰游戏(2-3个游戏),营员间尽快熟悉。
自我开放阶段。

下午

学会与人沟通,
提高交往能力。

人际沟通:语言沟通体验游戏(2个),人际沟通理论讲解。真诚表达能力阶段。非语言沟通体验游戏(2个),分组、队名、队呼,组长轮换制度,##次非言语沟通游戏比赛。夏令营用手语讲解练习。成立学生自治委员会。
团队建设阶段。

第二天
(7月10日)

上午

我是一个兵——军训

通过严格的军事训练和正规的一日生活秩序,培养纪律观念、团队精神,锻炼意志品质,打造团队执行力。
完善学生自治委员会。

下午

第三天(7月11日)

上午

仁者爱山,智者乐水
——济南九如山山水游

早8点出发,9点到,深潭飞瀑游览区(群山环绕、峰峦连绵、
深潭含翠、碧水荡波)-九如峡谷游览区(峡谷幽深、藤林缠绕、山泉争涌、群瀑齐飞),中午林间小憩。
##次特种兵选拔,##次小组团体对抗。发现和认同精神力量阶段。

下午

14点开始天蓬瀑布游览区(栈道险峻溪流潺潺,丛林蔽日山径通幽)-长城古道游览区(长城残垣古道沧桑,松随风啸乌啼鹊鸣)。17.00返回。  
观察力、意志力实践阶段。 晚上第1次与家长通话。

第四天(7月12日)

上午

和谐自己 和谐他人

人际关系四种情况及界限划分(他人问题区---积极聆听,无问题区---开放式表达,自己问题区---正面表达,双方问题区---平等协商),标签式语言和行为描述内容练习,和谐交流四部曲(讲事实、讲感受、讲需求、提要求),现场示范及大量练习。

下午

发现自我,悦纳自我

我是谁,自画像。自我发现、自我披露阶段。解开千千结(有奖比赛),人格测验及解释。接纳自我、悦纳自我、自我表现阶段。新观念和新行为融合阶段。

第五天(7月13日)

上午

天生我才必有用

云思维工具—天地学习法,AB点练习,瑞文智力测验与解释、情商智商说明。成功=60%人格+30%动机+10%能力。人格与动机的重要性。

下午

量杯测验,解绳套,情绪表演。布置心理剧任务。潜能与创造力实施阶段,新的思维行为模式探索阶段。晚上##封家书。

第六天(7月14日)

上午

游览“天下##泉” 趵突泉、泛舟大明湖;
参观山东省科技馆

8点基地出发,9点半到达“四面荷花三面柳,一城山色半城湖”的大明湖,泛舟湖上。11点参观“天下##泉” ——趵突泉。
观察力、意志力、团队能力实践阶段。

下午

参观以“人类·探索·创新”为主题的山东省科技馆——馆内设有儿童科技园、探索·发现、创新·发明等四大主展区和天文观测台等。 融展示与参与、科普与教育、制作与收藏、旅游与休闲为一体,使学生切身体验科学的魅力,加深对科学的理解,感悟科学的力量。
晚上第2次与家长通话。

第七天(7月15日)

上午

协作信任,让我们一路同行

托球接力比赛、绑腿行走,团队能力、团体竞争力实践阶段。在合作中学习宽容友善,与人和谐相处。

下午

新发现班毕业典礼

个人总结,教练发言。才艺展示,优点轰炸。
新发现班离营后冥想活动-处理失去和分离。

第八天(7月16日)

上午

我是一个小创客
创造让梦想腾飞

8:00出发, 9:10-9:30参观游览园区创新实践基地。
9:30-11:30  1.体验3D打印的特色课程: 熟悉3DOne模型设计软件的基本操作,能使用一些基本功能自行设计简单的3D模型;学会自主操作从设计到打印的全过程,将自己设计的“我的梦想”3D模型通过机械臂打印并作为礼物自己保存。
2.手工创意工坊:陶艺制作展示

下午

13:20-15:20创客STEM——机器人编程体验课程,团体分组PK:了解认识编程环境,学习传感器的基本运用,锻炼学生逻辑思维能力。以探索月球为主线,小组讨论,各组竞争,完成更高难度的编程任务,锻炼团队合作能力。着力培养以“解决问题、逻辑思考、批判性思考和创造力”为核心的科技理工素养,鼓励孩子探索科学、技术、工程和数学领域,在学习中提高创新力、思维能力及实操能力。
晚上分享梦想。利用团体的力量,吸引团体的正能量帮助缺乏梦想和梦想不现实、不清晰的同学放飞梦想,确立人生的目标和方向。强化梦想阶段。 

第九天(7月17日)

上午

金象山欢乐游

8:00出发,金象山原生态10公里徒步游。 10:30“仁者医心”采集中草药小组比赛:每组根据设计场景(感冒、发烧、中暑、拉肚子、失眠、外伤等),寻找到对症的中草药。普及自然科学知识,跟自然学习智慧,养成尊重自然,爱护自然的好习惯。

下午

下午野战基地:CS激光野战。水上乐园团体项目PK。

第十天(7月18日)

上午

我的情绪我做主

活动《心理穴位图》。讲解自由与情绪的关系、认识情绪的正面意义。
天生舞者——舞动工作坊,让身体和潜意识情绪通过舞蹈得到释放和表达,体验未曾遇到的自己。

下午

我的人生我导演

情绪表演(小组利用随机抽出不同的条件词条,规定时间内全体人员参与完成)、角色扮演,心理剧介绍。6个心理剧创作、自编自导自演活动。挑战角色,每个人找到自己的角色。通过角色扮演,表达和满足潜意识里的“我”的人生角色需求,体味不一样的人生经验,重新确立接受自己发现的适合自己的##匹配的人生脚本。
晚上第3次与家长电话。

第十##(7月19日)

上午

让爱流动,感恩父母。

处理亲子关系:生命中的五样,走向父母练习、臣服练习,分享中用“呱呱”代替“我”——脱自我化,以达到对自我的觉察。

下午

游戏:生死大逃亡,泰坦尼克号。通过练习和游戏,体会爱的法则:爱是发生问题和解决问题的源头,盲目的爱发生纠缠,觉悟的爱化解问题。爱遵循整体性(从潜意识里接纳家庭中的每一个人)、平衡性(爱的施与受要相对平衡)、次序性(天地有别,父母有别,师生有别,长幼有别,每个人只能做自己的角色之内的事情)。

第十二天(7月20日)

上午

曲阜三孔游

为登泰山做准备

早7:00出发,10:00左右到曲阜,游览孔庙(拜谒儒家代表至圣先师-孔子)、杏坛前集体诵读《论语》,大成殿拜圣人。游览孔府。

下午

下午游览孔林,15:00往泰山赶,17:30点到,入住如家酒店,吃自助餐。早休息,为明天凌晨登顶泰山看日出做心理和身体准备(手电、拐杖、水、食物、一部分人准备索道费用)。

第十三天(7月21日)

上午

会当凌绝顶,一览众山小——登泰山

凌晨0点30起床,1:00天外村坐车-中天门,1:30开始步行登山,4点半左右到达南天门(从中天门到南天门为小组团体登山比赛,发奖),稍作调整,5点到达日观峰,集体找好位置,观看日出东海、岱顶游览。早饭后7点开始返回,一路观赏泰山风光。(年龄较小和体力不支者经教练义工协商由老师带队自费索道到南天门)9点左右中天门集合,集体坐车下山到天外村。10点酒店洗刷,11:30退房,集体用餐。

下午

怒放的生命——《朗读者》

12:30返程,2:00左右回到夏令营基地。
14:00-16:00休整、自由活动。
16:00-18:00《朗读者》,自选文本,不限题材,自组织个人及素材简介,以朗读的形式实现艺术性表达。人格整合与建构阶段。
晚上第4次同家长通电话

第十四天(7月22日)

上午

尊重生命,爱是生产爱的动力

《我来过我很乖》、《生命列车》。让爱流动,爱的能力阶段(我们每个人不是没有爱,而是不知道怎么爱和付出爱)。
爱的表达——仲宫敬老院献爱心活动(表演节目、爱心礼物、关爱陪护、打扫卫生)。

下午

爱的传递,反转练习,收回投射练习,导盲行走,生命态度、生命模式整合阶段。
晚上第二封家书。

第十五天(7月23日)

上午

新起点—发现自我,与父母的力量连接,让生命开始了新的起点

8点-10点团体游戏-同舟共济、同心圆。10点寻宝大行动(每个小组都有一个任务,任务包括多个环环相扣的链条,每一个链条都关系到任务的成功与否,需要全体组员竭尽全力、协作信任、分工明确、有勇有谋、胆大心细,考验团队组织能力、##能力、信任能力和执行能力)。高峰体验阶段。和家长一块午餐。

下午

新起点班毕业典礼

2点-3点,亲子沟通。3点-4点半,总教练总结,教练代表发言,学生发言(每人2分钟),发毕业证。心理剧表演,才艺表演和作品展示,手语操表演(全体2个),相亲相爱一家人-合影。4点30左右,新起点班闭营。
5点团体冥想-处理新的离别和失去。


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